Melatonin adalah hormon yang dirembeskan oleh kelenjar pineal mamalia dan manusia, yang mempunyai pelbagai fungsi biologi seperti mengawal jam biologi, meningkatkan kualiti tidur, tekanan anti-oksidatif dan sebagainya.
Peranan melatonin
Sebagai bahan bioaktif,melatoninmemainkan fungsi fisiologi yang penting dalam tubuh manusia. Peranan utamanya merangkumi aspek berikut:
1, laraskan jam biologi: melatonin boleh melaraskan jam biologi, supaya irama sirkadian manusia dan cahaya persekitaran menyesuaikan diri, dengan itu membantu melaraskan jam biologi badan.
2, meningkatkan kualiti tidur: melatonin boleh menggalakkan badan manusia ke dalam keadaan tidur yang nyenyak, mengurangkan bilangan dan masa terjaga semasa tidur, untuk meningkatkan kualiti tidur.
3, tekanan anti-oksidatif: melatonin mempunyai fungsi antioksidan yang kuat, boleh membuang radikal bebas dalam badan, dengan itu mengurangkan kerosakan tekanan oksidatif pada badan.
4, menghalang paksi hypothalamic-pituitari-gonad: melatonin boleh menghalang aktiviti paksi hypothalamic-pituitari-gonad, menjejaskan sintesis dan rembesan hormon seks.
Medan aplikasi melatonin
Sebagai bahan bioaktif semulajadi, melatonin digunakan secara meluas dalam bidang berikut:
1.Produk penjagaan kesihatan:Dalam bidang produk penjagaan kesihatan,melatonin digunakan secara meluas untuk memperbaiki tidur,mengawal jam biologi,antioksidan dan aspek lain.Pelbagai produk kesihatan yang mengandungi melatonin seperti melatonin softgel,tablet melatonin dan produk lain adalah digemari oleh pengguna.
2, kosmetik: Dalam bidang kosmetik, melatonin digunakan secara meluas dalam produk penjagaan kulit dan solek, dengan kesan antioksidan dan pembaikan tidur untuk mencapai kecantikan.
3. Bidang ubat: Dalam bidang ubat, melatonin digunakan sebagai ubat untuk merawat insomnia, pelarasan jet lag, kemurungan dan penyakit lain yang berkaitan.
4, kawasan lain: Sebagai tambahan kepada kawasan di atas,melatoninjuga digunakan untuk memperbaiki jet lag, merawat kemurungan dan penyakit lain yang berkaitan, dan dalam sesetengah makanan haiwan sebagai penggalak pertumbuhan.
Nota: Faedah dan aplikasi berpotensi yang dibentangkan dalam artikel ini diperoleh daripada literatur yang diterbitkan.
Masa siaran: Okt-07-2023