Adakah melatonin benar-benar memperbaiki insomnia?

Apakah melatonin?Melatonin, sebenarnya, adalah hormon amina yang dihasilkan oleh kelenjar pineal badan.Selepas umur 35 tahun, fungsi kelenjar badan berkurangan dan rembesan melatonin secara beransur-ansur berkurangan, yang merupakan salah satu sebab utama "insomnia pada usia yang lebih tua".Melatonin boleh digunakan untuk membantu tidur dan merawat gangguan tidur.Penyelidikan perubatan terkini telah menunjukkan bahawa melatonin mempunyai kesan pengawalseliaan dan pemulihan terhadap insomnia, kelegaan penuaan, peningkatan sistem imun, anti-tumor dan banyak ketidakselesaan dan keadaan manusia yang lain.

Melatonin

Bolehkah melatonin benar-benar memperbaiki insomnia?Bukan jenis susah tidur,melatoninadalah berguna.

Terdapat banyak punca insomnia yang berbeza, dan hanya insomnia yang berkaitan dengan ketidakseimbangan irama sirkadian (jam biologi) akan berfungsi dengan melatonin.Bagi orang sihat yang tidak mengalami kekurangan melatonin dan sukar tidur akibat kebimbangan, kesan sebenar melatonin adalah sangat "lemah".

Oleh itu, melatonin hanya berguna untuk pekerja yang bekerja shift siang dan malam, orang yang menukar jadual tidur, dan orang yang perlu jet-lagged.Mencuba menggunakan melatonin untuk memanjangkan jumlah masa tidur juga sangat tidak berkesan.

Bacaan lanjutan:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd.mempunyai pengalaman bertahun-tahun dalam pengekstrakan tumbuhan.Ia boleh disesuaikan mengikut keperluan pelanggan.Ia mempunyai kitaran pendek dan kitaran penghantaran yang cepat.Ia telah menyediakan perkhidmatan produk yang komprehensif untuk ramai pelanggan untuk memenuhi mereka yang berbeza keperluan dan memastikan kualiti penghantaran produk.Hande menyediakan berkualiti tinggimelatoninbahan mentah.Dialu-alukan untuk menghubungi kami di 18187887160(nombor WhatsApp).


Masa siaran: Sep-22-2022