Rutin, juga dikenali sebagai vitamin P dan rutin, ialah bioflavonoid yang terdapat dalam makanan tertentu, termasuk epal, buah tin, kebanyakan buah sitrus, soba, dan teh hijau. Seperti semua flavonoid, ia mempunyai ciri antioksidan dan anti-radang yang kuat. Ia digunakan sebagai ubat untuk menguatkan saluran darah, melancarkan peredaran darah...
Baca lagi